การละเล่นภาคกลาง (เดินกะลา)
การเล่นเดินกะลา เด็กรุ่นก่อนๆ จะชอบเล่นเดินกะลามาก
เพราะกะลาหาง่าย มีอยู่ทั่วไป
การเดินบนกะลานั้น ผู้ที่เริ่มฝึกจะรู้สึกเจ็บฝ่าเท้า เพราะความโค้งมนและความแข็งของกะลา แต่ถ้าได้ฝึกบ่อยๆ
อาการเจ็บก็จะหายไป ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณเท้าแข็งแรงขึ้นและยังเป็นการนวดฝ่าเท้าไปในตัวด้วย นอกจากนี้ผู้เล่นจะฝึกในเรื่องของการทรงตัว
ซึ่งจะทำให้เรียนรู้เรื่องของความสมดุล หรือ Balance ไปในตัวอีกด้วย คนที่รักษาสมดุลของร่างได้ดีก็จะทรงตัวได้ดีและมักจะถึงเส้นชัยก่อน
มาช่วยกันอนุรักษ์ของไทยกันนะค่ะ……….
อุปกรณ์การเล่น
1.
กะลามะพร้าวคนละ 2 อัน
2.
เชือกยาวประมาณ ๑ เมตร
วิธีทำ
กติกาการเล่น
ลองฝึกเล่นกันดูนะค่ะ
!!!
By นางสาวมณีญา สพานทอง กับ นางสาวศิวิมล สิงห์ณรงค์
By นางสาวมณีญา สพานทอง กับ นางสาวศิวิมล สิงห์ณรงค์